Ter um belo sorriso é o objetivo de muitos brasileiros. Afinal, a cultura do nosso país incentiva que as pessoas tenham dentes brancos, saudáveis e alinhados.
Para alcançar esse sorriso é preciso manter alguns cuidados como a escovação diária, acompanhamento de um dentista e também, atenção aos alimentos a serem consumidos.
Além disso, a odontologia está sempre aprimorando seus procedimentos e tratamentos para um sorriso mais branco. Um exemplo é um procedimento de clareamento dos dentes e o aumento de clínica de implantes disponíveis no mercado.
Neste artigo, discutiremos os principais cuidados que podem deixar seus dentes mais brancos e torná-los mais bonitos em fotos. Continue lendo!
Alimentos que prejudicam um sorriso bonito
Quando um grupo de pessoas se juntam para tirar uma foto ou, então, uma pessoa decide tirar uma selfie para publicar em suas redes sociais, a preocupação com o sorriso “amarelado” pode causar sentimentos ruins e até mesmo, baixa na autoestima.
Para manter seu sorriso bonito nas fotos, invista em uma variedade de tratamentos, desde a colocação de um aparelho dentário móvel no consultório até procedimentos que você pode realizar em casa e todos os dias.
Abaixo veremos algumas dessas opções:
1. Beba água
Beber água é muito importante para o corpo, principalmente para a saúde bucal.
Isso ocorre porque a água desempenha um papel na produção de saliva, que limpa continuamente a boca de forma natural, e também ajuda a diluir os restos de alimentos e ácidos.
No entanto, alguns especialistas apontam que as águas minerais devem ser evitadas por conterem menos flúor do que o recomendado pela maioria das entidades saudáveis, mantendo assim uma boa saúde bucal e evitando a cárie dentária.
2. Elimine o consumo de açúcar em excesso
Sabemos que muitas pessoas não conseguem passar um dia completo sem ingerir um doce. Entretanto, esse costume, com a falta de uma boa higienização pode resultar em manchas e até mesmo, na aparição de cáries.
Portanto, o recomendado é que você diminua o consumo de açúcar. Por exemplo, ao invés de adoçar o seu suco com 2 colheres de açúcar, abaixe para 1 colher, depois para meia e assim sucessivamente.
Dessa forma, o seu corpo irá se acostumar com o gosto dos alimentos sem o açúcar e essa mudança de hábito não será tão drástica.
É importante lembrar que, caso você sinta dores em seu dente e note manchas ou buracos em sua superfície, é recomendado procurar por uma clínica dentista 24 horas e pedir por uma avaliação para saber se é ou não a presença de cárie.
3. Evite café e álcool
Aqueles que querem um sorriso branco em suas fotos precisam reduzir a quantidade de vinho, café e outros alimentos fortemente pigmentados que consomem.
Além disso, o vinho é uma bebida com pH ácido, que promove danos ao esmalte e à dentina dos dentes.
Sua pigmentação pode causar manchas nos dentes, tornando-os amarelados. Por isso, quem usa aparelho invisível ou outros precisam de mais cuidados e podem retirar e higienizar adequadamente antes de beber.
Uma dica para beber vinho e diminuir os efeitos da bebida é tomar pequenos goles com a água para que os ácidos na boca sejam diluídos.
Outra opção é usar um canudo, que reduz o impacto direto do pigmento na estrutura do dente. Café e chá também podem causar manchas nos dentes, assim como o vinho, é preciso reduzir o consumo.
Caso você tenha alguma sessão de fotos ou sabe que precisará tirar muitas fotografias naquele dia, evite o consumo dessas bebidas com alguns dias de antecedência.
Abaixo, mostraremos como deixar seu sorriso mais branco e cuidar bem dele.
Tratamentos para manter um sorriso branco em suas fotos
Existem alguns outros tratamentos que podem fazer seus dentes parecerem mais brancos em suas fotos, e você pode aproveitar melhor a vida e ter uma qualidade superior.
Uma das principais formas de manter os dentes livres de manchas, acúmulo de tártaro e o tão temido amarelamento é manter uma boa higiene bucal.
Isso significa que a escovação é regular, pelo menos 3 vezes ao dia e não deixar de utilizar o fio dental.
Caso você possua alguma dor ou incômodo em sua gengiva, visite um periodontista e peça para que ele te ajude a higienizá-la de forma correta e também, indique o tratamento adequado.
Entretanto, existem procedimentos que só podem ser realizados nos consultórios.
Visitar um dentista regularmente é imprescindível para verificar se seus dentes precisam de algum tratamento como o clareamento dental, facetas ou lente dentária e a colocação de aparelhos ortodônticos – os mais procurados para quem deseja ter um sorriso mais bonito.
É durante uma consulta que o seu dentista pode avaliar a necessidade de um clareamento e, assim, fazer com que você tenha um sorriso encantador nas fotos.
Caso você tenha filhos, é válido ir a uma clínica odontopediatria desde o nascimento dos primeiros dentes e assim, já criar bons hábitos para que a criança cresça já priorizando sua saúde bucal.